Die Montagseinheit

Aufeinander aufbauende Trainingseinheiten zum Training des modernen Kombinationsfußballs

Der Fußballverlag und fussballtraining.de bieten allen Trainern vom Junioren- bis in den mittleren Amateurbereich einen besonderen Service: Jeden Montag ab 15:00 Uhr erscheint eine neue Trainingseinheit, die mit DFB-Stützpunktjunioren, einer U15-Leistungsmannschaft und den Spielern der Ersten und Zweiten Mannschaft eines Kreisklassevereins erprobt sind.

Das Ziel hinter den einzelnen Einheiten und ihres übergeordneten Ausbildungskonzepts ist der schnelle Kombinationsfußball. Dazu erhalten die Spieler in den Montagseinheiten die entsprechende technische Ausbildung, den taktischen Hintergrund und eine immer bessere Entscheidungs- und Spielfähigkeit.

Selbstverständlich ist die Ausbildung dieser Fähigkeiten nicht auf kürzeste Zeit ausgelegt, daher bieten Der Fußballverlag und fussballtraining.de diesen Service über einen langen Zeitraum (= Ausbildungsblöcke). Aber innerhalb einer halben bis ganzen Saison sind deutliche Entwicklungsfortschritte erkennbar! Auch wenn nicht nur hochtalentierte Spieler in einem Mannschaftskader sind: Sie müssen nicht im Vergleich zur Bundesliga, sondern nur im Vergleich zu ihren Mit- und Gegenspielern, also zu ihrem eigenen Liganiveau wachsen.

Die einzelnen Ausbildungsblöcke behandeln ein Hauptthema und variieren es so, dass die vielen Wiederholungen einen effektiven Lernfortschritt garantieren, dass aber keine Langeweile aufkommt. Sie verzahnen die Einheiten mehrerer Wochen unter einen logischen und sinnvollen Überbau. Die ersten Themenblöcke in den ersten Monaten werden sein:

• Dribbling: individuelle Grundlagen
• Grundlagen des Zusammenspiels: Anspielstationen schaffen, Kurzpassspiel
• Gruppentaktische Variationen: einfache aber flexible Angriffsmöglichkeiten

Die Einheiten sind nach folgenden Prinzipien konzipiert:

• Blockinhalte über einen längeren Zeitraum (nachhaltiges Lernen!)
• Vom Aufwärmen bis zum Schlussteil zu einem Hauptthema durchgeplant
• Trainingsvariationen und Vorschläge für den Rest der Trainingswoche
• Mit wichtigen Inhalten für den Trainer und Coachingtipps
• Praxiserprobt (Junioren-Leistungsfußball und Kleinverein)
• organisatorisch nicht aufwändig
• abwechslungsreich

Zudem sind in der Montagseinheit Hinweise auf weiterführende Links oder Medien genannt, mit denen Sie sich zu einzelnen Inhalten noch detaillierter auseinandersetzen können. Schauen Sie regelmäßig vorbei!

Erster Ausbildungsblock: Dribbling

Hier sollen die Grundlagen gelegt werden, indem jeder Spieler individuell verbessert wird. Dabei geht es nicht nur darum, einen Gegner zu umspielen oder zumindest schnell in eine offensive Position aufdrehen zu können. Die Spieler lernen erste taktische Zusammenhänge kennen und begreifen so die kleinste Einheit des Spiels: das 1-gegen-1.

Hier gehts zu den Einheiten!

Zweiter Ausbildungsblock: Grundlagen des Zusammenspiels

Nachdem im ersten Ausbildungsblock mit dem Dribbling ein individueller Lehrinhalt thematisiert wurde, folgen nun die einfacheren Hinweise zum Zusammenspiel in der Gruppe. Im zweiten Ausbildungsblock werden diese Coachingschwerpunkte gesetzt:
a) Anspielpunkte schaffen
b) Anspiele fordern
c) Ballmitnahmen
d) grundlegende gruppentaktische Kombinationen

Damit wird die Komplexität der Anforderungen an die Spieler nach und nach erweitert. Die Trainingsformen bleiben weiter einfach gehalten und sind zum Teil bestens bekannt. Entscheidend ist jedoch deren Zusammenstellung und in hohem Maße das Coaching des Trainers!

Dritter Ausbildungsblock: Gruppentaktik

In den vorherigen Ausbildungsblöcken wurden die individuellen technisch-taktischen Grundlagen der Spielfähigkeit eines Fußballers gelegt. Dribbling mit Richtungswechseln in Abhängigkeit der Gegnerposition, Passen, Ballmitnahmen. Diese Lehrinhalte müssen auch weiterhin immer wieder aufgefrischt und auf einem hohen Niveau gehalten werden.

Zusätzlich werden die Anforderungen an die Spieler hinsichtlich des Zusammenspiels mit ihren Mitspielern erhöht. In Trainingseinheiten zur Gruppentaktik lernen sie, wie man miteinander agiert. Dies gilt sowohl für das miteinander verteidigen, als auch für das Angriffsspiel. Dabei gibt es standardisierte Abläufe, die jeder Spieler beherrschen muss, um sie aus dem Positionsspiel im 11-gegen-11 positionsspezifisch anwenden zu können. In den nächsten Wochen werden diese Lehrinhalte Schritt für Schritt erweitert, wobei eine Mannschaft zum Erlernen eines Montagsinhaltes sicherlich mehr Trainingszeit benötigen wird als nur eine Woche bis zur nächsten Montagseinheit. Insofern liefert dieser Ausbildungsblock zahlreiche Hinweise für viele Trainingswochen!

Vierter Ausbildungsblock: Hallentraining

Das Hallentraining ist gerade im Juniorenfußball eine Bereicherung für das Trainingsjahr. Je nach Ligagestaltung kann die Winterpause bis zu 4 Monaten dauern. Eine Mannschaft, die in diesem Drittel eines Jahres nicht ausreichend weiter trainiert, bleibt in der Entwicklung stehen. Wer die Gegebenheiten der Halle nutzt, erlangt im Vergleich zu seinen Ligakonkurrenten einen deutlichen Vorsprung!

Der Hallenfußball bietet hervorragende Bedingungen, die Techniken zu verfeinern und sich in engem Raum behaupten zu können. Darüber hinaus kann jedoch mit Ausnahme mannschaftstaktischer Einheiten jeglicher Trainingsschwerpunkt gewählt werden, der auch auf dem Platz im Freien erarbeitet werden könnte. Um dies zu demonstrieren, widmen sich die Montagseinheiten zum Hallentraining exemplarisch zunächst konditionellen, dann technisch-taktischen Schwerpunkten.